Răng trắng mà không hại men — làm sao cho đúng?

Chà chanh lên răng, đánh răng bằng than hoạt tính, baking soda mỗi ngày — nếu bạn đang làm một trong mấy cách này để răng trắng, hãy dừng lại một chút. Chúng có thể làm răng trông sáng hơn lúc đầu, nhưng đang âm thầm bào mòn men răng.

3 cách tại nhà đang hại men răng

Thứ nhất — chanh, giấm hay các thứ chua chà lên răng. Axit làm mềm men răng; chà thứ axit mạnh trực tiếp lên răng còn hại hơn, men mòn dần, răng càng nhạy cảm và thật ra càng vàng hơn vì lớp ngà vàng bên dưới lộ ra.

Thứ hai — baking soda chà mạnh mỗi ngày. Baking soda có tính mài. Thỉnh thoảng thì có thể làm sạch vết ố bề mặt, nhưng dùng hằng ngày và chà mạnh thì lâu dần mài mòn men. Men đã mất thì không mọc lại.

Thứ ba — than hoạt tính. Than hoạt tính cũng là chất mài, có thể lấy đi một ít vết bẩn bề mặt khiến răng trông sáng hơn vài hôm, nhưng dùng đều cũng mài men và có thể đọng lại ở kẽ răng, viền nướu.

Điểm chung của cả ba: chúng tạo cảm giác “sạch hơn, sáng hơn” tức thì, nên người ta tưởng có hiệu quả. Nhưng cái giá là men răng — lớp áo giáp không thể tái tạo của bạn.

Vì sao răng ố? Có hai loại

Để chọn cách trắng đúng, bạn cần biết răng mình ố kiểu nào.

• Ố bề mặt — vết bám bên ngoài do cà phê, trà, thuốc lá, trầu, hay thức ăn sậm màu, cộng với vôi răng. Loại này xử lý tương đối dễ.
• Ố từ bên trong — màu nằm trong cấu trúc răng, do tuổi tác, do dùng một số thuốc lúc nhỏ, do răng đã chết tủy, hay do nhiễm fluor. Loại này nằm sâu, mọi cách chà bên ngoài đều vô ích.

Đây là lý do nhiều người chà đủ thứ mà răng vẫn không trắng: họ đang cố xử lý cái ố nằm bên trong bằng cách chà bên ngoài. Sai cơ chế thì không bao giờ ra kết quả, lại còn hại men.

Cách làm trắng an toàn

Nếu chỉ bị ố bề mặt, điều đầu tiên — và nhiều người bất ngờ — là đi lấy vôi răng và đánh bóng tại phòng khám. Rất nhiều khi, sau khi lấy sạch vôi răng và vết bám, răng đã sáng lên rõ rệt mà chưa cần tẩy trắng gì cả. Cộng thêm việc giảm cà phê, trà, thuốc lá và chải răng đúng cách là giữ được.

Nếu muốn răng trắng hơn nữa, hoặc bị ố từ bên trong, thì cần tẩy trắng đúng kỹ thuật — bằng thuốc tẩy trắng nha khoa có nồng độ phù hợp, thực hiện tại phòng khám hoặc bằng máng tẩy làm riêng cho bạn theo hướng dẫn của bác sĩ. Cách này tác động được vào màu răng mà vẫn kiểm soát được, bảo vệ nướu.

Tẩy trắng đúng cách làm sáng màu răng mà không mài mòn men — hoàn toàn khác với mấy cách chà xát. Một bên là thay đổi màu, một bên là mài đi lớp bảo vệ.

Một sự thật về “trắng”

Răng khỏe tự nhiên không phải màu trắng tinh như sứ. Răng thật có một sắc trắng ngà, hơi ấm, và đó mới là màu khỏe mạnh, hài hòa với khuôn mặt. Cái màu trắng bệch như sứ trên mạng nhiều khi là răng bọc sứ hoặc đã chỉnh ảnh.

Mục tiêu hợp lý không phải là trắng nhất có thể, mà là sáng và sạch một cách tự nhiên — hợp với gương mặt bạn. Răng trắng là điều tốt, miễn là bạn không đánh đổi bằng men răng, thứ không bao giờ lấy lại được.